AKTIVITI DALAM TALIAN

KESEIMBANGAN DALAM MEMBUAT KEPUTUSAN:
MENILAI KEBAIKAN DAN KEBURUKAN MELAKUKAN PERUBAHAN

KEBAIKAN MENGAMALKAN GAYA HIDUP SIHAT

1. Menyokong perkembangan otak
2. Menyokong pertumbuhan fizikal yang sihat
3. Meningkatkan imuniti badan
4. Menguatkan tulang dan otot
5. Mengekalkan berat badan yang sihat

KEBURUKAN MENGAMALKAN GAYA HIDUP TIDAK SIHAT

Berisiko untuk mengalami:
1. Masalah berat badan belebihan dan obes
2. Masalah kesihatan seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kencing manis, dan penyakit kardiovaskular (jantung) apabila dewasa
3. Masalah tingkah laku dan pembelajaran dalam kelas
4. Masalah emosi seperti keresahan dan kemurungan

HALANGAN UNTUK MENCAPAI MATLAMAT GAYA HIDUP SIHAT ANAK ANDA

1. Sila klik button warna merah pada laman Web Padlet di bawah untuk membuat hantaran (posting).

2. Hantaran tersebut adalah berkaitan tentang halangan-halangan yang mungkin dihadapi oleh anda (ibu/bapa/penjaga) dan anak anda dalam mengubah gaya hidup anak anda ke arah yang lebih sihat.

3. Pastikan anda menulis nama anak anda dan nama sekolah pra pada hantaran tersebut (cth. Nurul Maisarah, SK Gong badak).

4. Selepas selesai sahaja membuat hantaran, pastikan anda klik button Publish.

Made with Padlet

Ke laman sebelum